我看有很多女孩担心体重问题，甚至还有个别人体重只有90斤不到，这样是很不健康的状态。我找了几张图片，大概能反映所谓纤细女孩的误区。
第一足够的肌肉量和适宜的脂肪量人才能健康，肌肉量不足是现在很多女孩面临的问题，因为你们减肥纯靠饿啊！这样只会减肌肉，完了身体还以为你遇上饥荒了，会拼命储存脂肪，这样的女生表现为气血不足不爱运动，食欲差，体寒怕冷手脚冰凉，月经不调或者痛经，胳膊腿碰一下就一块青。
第二，这种方式保持身材，会影响青春期发育，也可能造成心理上的问题，而且那怕现在看着好看顶多到30岁就会断崖式衰老，身体机能下降，脸也垮的快，身材也走样，寿命也会短的，但凡遇到个什么大病，进医院都不好挺过来。这样的身材不好看，线条不流畅，皮肤状态也不好，还以为自己是香香软软小蛋糕呢，东北虎咬一口都得满林子找蒜
第三，别以为我没说男生！