我说精油开背spa篇是最助眠的有没有懂我的，我也不喜欢看口和信教环节，40分钟的spa篇刚好前半部分没有那些内容，我看着看着就睡着了也见不到那些内容。以前高中失眠看各种ASMR触发免疫了，现在发现spa篇的技师轻语很好睡动作缓，spa篇拯救了我的睡眠。