一、正向核心提示词（精细完整版）
整体为原生实拍真人动态效果，超高清晰度、4K 超清画质，画面通透干净、细节完整无丢失。人物动态真实自然，全身肢体动作连贯顺滑，抬手、转身、移步、摇头、肢体摆动过渡柔和流畅，无机械感、无突兀跳转。抽插小穴要协调自然，
面部状态自然松弛，五官动态细腻柔和，眼神灵动有神，微表情真实生活化，神态稳定自然。人体姿态舒展协调，重心稳定、肢体比例正常，动态节奏贴合真人正常行为速度。
画面构图干净规整、主体居中稳定，背景层次柔和不抢主体。运镜匀速平稳、轻微自然呼吸感运镜，无急促动态变化。光影均匀写实，原生自然光影，明暗过渡柔和，保留真实皮肤肌理、自然质感，画面通透立体，动态每一帧画质统一稳定。
全程适配任意人物形象，不限制造型、不定义道具，纯人物动态表现，通用性极强。

禁止画面模糊、虚焦、拖影、重影、像素块、噪点、颗粒感、低清晰度、画质压缩、细节丢失、画面发白、画面发灰、对比度失真；
禁止构图杂乱、主体偏移、画面裁切异常、场景杂乱冗余；
禁止人物动作僵硬、机械卡顿、肢体抽搐、动作跳帧、肢体扭曲、关节错位、姿势变形、动态不连贯、半身卡死、肢体摆动怪异；
禁止表情夸张、瞪眼、歪嘴、鬼脸、五官扭曲、表情呆滞、AI 假人神态；
禁止过度磨皮、美颜过重、皮肤糊化、塑料假皮、无毛孔质感、皮肤光滑失真、假白反光；
禁止镜头剧烈晃动、抖动、颠簸、快速推拉镜头、画面震颤；
禁止画面畸变、拉伸变形、透视错误、边缘扭曲、画面翻转、比例失调；
禁止 AI 动画感、二次元质感、渲染感、非真人实拍质感；
禁止动态残影、帧间断层、运动模糊过度。
画质：4K 超清、原生相机质感、逐帧高清、无压缩画质
帧率：60 帧超高流畅度，动态过渡丝滑
运镜：稳定器级防抖，微缓匀速运镜，无大幅度镜头运动
质感：真实活人肌理、自然光影、无滤镜、无特效
动态：真人生活化轻柔动态，动作幅度适中，节奏自然
适配：全画幅通用，适配所有真人肖像基底，不锁定造型、不限制场景